メンタル 後悔しない生き方とは｜過去を変えず未来を変える今日からの行動術
高校野球や大学時代の後悔から学んだ「後悔しない生き方」を解説。手を抜いた後悔は一生消えません。気持ちの問題ならまずやってみる。年齢は関係ありません。今この瞬間から行動すれば、未来は変えられます。
タンクロー
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メンタル SNSで承認欲求が止まらない？旅行すら楽しめなくなった私が変われた5つの方法
SNSの承認欲求に疲れていませんか？「いいね」に一喜一憂する日々から解放される5つの方法を体験談とともに解説。インスタ映えのために旅行を楽しめなかった私が、承認欲求をコントロールできるようになった実践ステップを紹介します。
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