
あのとき、もっと頑張っておけばよかった…って後悔、ずっと消えないんだよね。今からでも遅くないかな?

遅くない。断言する。過去は変えられないけど、今この瞬間から行動すれば、未来は変えられる。僕もそうだった。
こんにちは!タンクローです!
「あのとき、もっと頑張っておけばよかった」
この言葉、心の中で何度も繰り返していませんか?
高校時代の部活、大学での選択、就職活動、恋愛…人生には無数の選択肢があって、その度に「これでよかったのか」と自問自答します。
実は、私も同じでした。高校野球で最後の大会、結果が出なかったとき。練習を手抜きしていた自分を思い出して、「もう一度やり直したい」と本気で思いました。
でも、社会人になって気づいたんです。「このままじゃダメだ。ワクワクする未来は、自分から掴みに行かなきゃいけない」って。
この記事では、私の後悔と、そこから学んだ「後悔しない生き方」について、全て話します。
一つでも当てはまったあなたに、この記事を読んでほしいです。
後悔は一生消えない—私の高校野球での失敗
正直に言います。
高校野球での後悔は、何年経っても消えることはありません。
最後の大会で結果が出なかったとき、真っ先に頭に浮かんだのは「手を抜いて練習していた自分」でした。
「もっと頑張れたはずだった」という後悔
試合が終わった瞬間、悔しさよりも先に来たのは「自分への怒り」でした。
チームメイトが泣いているのを見て、私は泣けませんでした。
なぜなら、「私には泣く資格がない」と思ったからです。
・素振りの回数を誤魔化していた
・走り込みで手を抜いていた
・「まあ、このくらいでいいか」と妥協していた
・周りが頑張っていても「自分は大丈夫」と根拠のない自信
・コーチの指導を「うるさいな」と思っていた
全部、自分が悪いです。
才能がなかったわけじゃない。努力が足りなかっただけ。

でも、それって誰にでもあることじゃない?気持ちが乗らない日とか…

そう、誰にでもある。だからこそ怖いんだ。その「まあいいか」の積み重ねが、最後に取り返しのつかない後悔になる。
「もう一度やり直したい」と何度思ったか
試合が終わってから、何度「もう一度高校生活をやり直したい」と思ったか分かりません。
寝る前に思い出します。何かに集中しているときでも、ふと脳裏によぎります。
後輩が活躍しているニュースを見ると、自分が情けなくなります。
「もっとやれたはずだった」という事実は変えられません。過去の自分は、もう取り戻せません。だからこそ、後悔は消えません。これは、才能がなかったとか、運が悪かったという後悔とは全く違います。自分が手を抜いたことへの後悔は、自分を一生責め続けます。
手を抜いたことの後悔は、一生つきまといます。
だから、あなたに伝えたいです。今、やりたいことがあるなら。今、挑戦したいことがあるなら。
絶対に手を抜かないでください。
後悔しないために必要なのは「結果」ではなく「全力」
勘違いしないでほしいのは、「結果が出なかったから後悔している」わけではないということです。
もし全力でやって結果が出なかったなら、「仕方がない」と思えました。
でも、全力を出さずに結果が出なかったから、後悔しています。
| 全力でやった場合 | 手を抜いた場合 |
|---|---|
| 結果が出なくても納得できる | 「もっとやれたはず」と後悔 |
| 「やりきった」という達成感 | 自分を責め続ける |
| 次の挑戦に進める | 過去に囚われ続ける |
| 自信がつく | 自分が信じられなくなる |
この違いは、想像以上に大きいです。
全力でやった後悔は、「経験」になります。手を抜いた後悔は、「トラウマ」になります。
📖 筋トレを継続するコツは習慣化にあり大学時代の後悔—「時間がある」ことの価値に気づかなかった
高校野球での後悔があったのに、私は大学でも同じ過ちを繰り返しました。
大学時代、私には夢がありました。「海外で仕事がしたい」「起業したい」
でも、結局何もしませんでした。
友達との時間を優先して、夢を後回しにした
大学生活は楽しかったです。友達との飲み会、旅行、遊び…充実していたと思います。
でも、今振り返ると「充実」と「成長」は別物でした。

でも、友達との時間も大切じゃない?学生時代しかできないことだし…

もちろん大切。でも、僕は友達との時間を「言い訳」にして、夢から逃げていたんだ。
・留学を考えたけど「友達と離れたくない」と諦めた
・起業の勉強をしたかったけど「飲み会の予定」を優先した
・スキルが育たないバイトで時間を消費した
・「まだ時間がある」と先延ばしにし続けた
・目の前の楽しさに流されて、長期的な成長を犠牲にした
今思えば、時間がある学生時代にこそ、やるべきことがありました。
留学、起業準備、自分の力でお金を生み出す経験…。
「時間がある」という最大の資産を、私は無駄にしていました。
「いつかやる」は永遠に来ない
大学時代の私は、こう思っていました。
「社会人になってからでもできる」「まだ若いし、時間はたくさんある」「今は友達との時間を楽しみたい」
でも、「いつかやる」は永遠に来ません。
先延ばしにすると、「やらない理由」がどんどん増えていきます。社会人になれば仕事が忙しい。結婚すれば家族の時間が必要。子どもができれば自分の時間はなくなります。時間は経つほど、行動のハードルは上がります。
社会人になった今、大学時代の「時間の価値」が痛いほど分かります。
あの頃の私に言いたいです。「今しかできないことを、今やれ」と。
後悔しない選択をするための問い
もし、あなたが今「やりたいこと」と「やるべきこと」の間で迷っているなら、こう自分に問いかけてください。
この問いに正直に答えれば、答えは見えてきます。
📖 人生の楽しみ方がわからないあなたへ社会人になって見えた現実—このままじゃダメだと気づいた瞬間
社会人になって、私の人生観は大きく変わりました。
きっかけは、上司の姿を見たときでした。
上司の姿に自分の未来を見た
入社して数ヶ月。尊敬できる上司もいましたが、ある上司を見て強烈に思ったことがあります。
「この人みたいになりたくない」
その上司は悪い人ではありません。むしろ優しい人でした。
でも、毎日同じルーティンを繰り返し、愚痴を言い、週末を待ち望む生活。その姿を見て、私は自分の10年後、20年後の姿が想像できてしまいました。

でも、普通に働いて、安定した生活を送るのって悪いことじゃないよね…

悪くない。でも、僕はその未来にワクワクを感じなかった。それが問題だったんだ。
ワクワクする未来が見えなくなった恐怖
子どもの頃、未来はキラキラしていました。「大人になったら、こんなことしたい!」という希望に満ちていました。
でも、社会人になって、その「ワクワク」が消えていることに気づきました。
| 子どもの頃の未来 | 社会人になった現実 |
|---|---|
| 夢に向かって進んでいる | 決められたレールを歩いている |
| 毎日が新しい発見 | 同じことの繰り返し |
| 未来にワクワクしている | 週末を待ち望むだけ |
| 自分で人生を切り開く | 会社に人生を預けている |
このギャップに、私は強烈な恐怖を感じました。「このままじゃダメだ」と。
人生を変える決断—小さく始めることの大切さ
そこで私は決めました。「ワクワクする未来は、自分から掴みに行かなきゃいけない」と。
いきなり会社を辞めたわけじゃありません。いきなり起業したわけでもありません。
でも、「小さく始める」ことを決めました。
ブログを書き始めた
最初は月に数百円の収益。でも、自分の力で稼ぐという体験が大きかったです。
アプリ開発を勉強した
プログラミングを学び、小さなアプリを作りました。完成度は低いですが、「作る」体験が自信になりました。
筋トレを習慣化した
体を変えることで、「自分は変われる」という実感を得ました。
どれも小さな一歩。でも、この小さな一歩が、私の人生を変え始めました。
行動すれば、未来は変わります。
📖 筋トレ2年で人生が変わった後悔しない生き方の本質—「やりたいこと」に正直になれ
ここまで、私の後悔と行動について話してきました。
ここからは、「後悔しない生き方」の本質について話します。
気持ちの問題なら、絶対にやってみろ
やりたいことがある。叶えたい夢がある。
でも、「できない理由」を探してしまう。
その「できない理由」、本当に正当な理由ですか?

でも、失敗したら怖いし、周りの目も気になるし…

それ、全部「気持ちの問題」だよ。そして、気持ちの問題なら、絶対にまずやってみる選択をすべき。
正当な理由: 金銭的な問題、健康上の問題、法律的な問題など
気持ちの問題: 失敗が怖い、周りの目が気になる、自信がない、今じゃない気がする
ほとんどの場合、「できない理由」は気持ちの問題です。そして、気持ちの問題なら、やってみるしか解決策はありません。
やってみて失敗しても、後悔はしません。なぜなら、「やった」という事実が残るからです。
でも、やらずに諦めたら、一生後悔します。
金銭的な理由も、諦める理由にはならない
「お金がないから」という理由も、よく聞きます。
確かに、お金は重要です。でも、お金がないことは、諦める理由にはなりません。
・副業を始めて資金を作る
・奨学金や支援制度を探す
・無料の学習リソースを活用する
・クラウドファンディングで支援を募る
・今できる小さなステップから始める
金銭的な理由がある場合も、諦めずに打開策を見つける行動をすぐにすべきです。
打開策を探す行動すらしないで諦めるのは、ただの逃げです。
私も最初、ブログやアプリ開発を始めるとき、お金も時間もありませんでした。でも、無料のツールを使い、通勤時間や休日の数時間を使って、少しずつ進めました。
完璧な環境が整うのを待っていたら、何も始まりません。
がむしゃらにやると、人生は楽しくなる
後悔しない生き方の本質は、シンプルです。がむしゃらにやってみること。
計画を立てすぎない。完璧を求めない。ただ、前に進む。
経験値が圧倒的に増える
失敗も成功も、全てが学びになります。
自信がつく
「自分はやればできる」という実感を得られます。
後悔が減る
「やった」という事実が、後悔を防ぎます。
人生が楽しくなる
毎日が新しい発見と成長に満ちます。
がむしゃらにやると、確かに失敗もします。でも、その失敗すら「経験」になります。
そして、人生は間違いなく楽しくなります。
📖 やる気を出すには?やる気アップの方法5選年齢なんて関係ない—今から始めれば未来は変わる
「もう遅い」「今さら始めても意味がない」
そう思っていませんか?
断言します。年齢なんて関係ありません。
過去は変えられない、でも未来は変えられる
高校野球での後悔、大学時代の選択…過去は変えられません。
でも、未来は変えられます。
そして、未来を変えるために必要なのは、「今」行動することです。

でも、俺もう30歳だし…今から何か始めても…

30歳から始めて、40歳で花開く人もいる。70歳から新しいことを始める人もいる。年齢は、ただの数字だ。
| 過去に囚われる人 | 今から始める人 |
|---|---|
| 「あのときやっておけば」と後悔 | 「今からやろう」と行動 |
| 10年後も同じことを言っている | 10年後、違う景色を見ている |
| 「もう遅い」が口癖 | 「今がベスト」と信じて動く |
| 変わらない日常 | 成長し続ける人生 |
どちらの人生を選びますか?
「今」が人生で一番若い日
よく考えてください。今日が、あなたの人生で一番若い日です。
明日より今日の方が若い。来年より今年の方が若い。
だから、始めるなら今しかありません。
「もう30歳だから」「もう40歳だから」…年齢を理由に諦めていませんか?でも、30歳から筋トレを始めて体を変えた人がいます。40歳からプログラミングを学んでエンジニアになった人がいます。50歳から起業して成功した人もいます。年齢は、ただの数字。行動しない言い訳にしてはいけません。
私も、社会人になってから筋トレを始めました。ブログを始めたのも、アプリ開発を学んだのも、社会人になってからです。
「遅かった」とは思いません。なぜなら、今の私があるからです。
今何かしたいと思っていることがあれば、今行動しよう
もし、今この瞬間、あなたの心の中に「やりたいこと」があるなら。
この記事を読み終わったら、すぐに行動してください。
完璧な準備を待っていたら、一生始まりません。
今、動きましょう。過去は変えられません。
でも、今この瞬間から行動すれば、未来は変えられます。
📖 幸せになるお金の使い方5選後悔しない人生を送るための5つの原則
ここまでの話をまとめて、後悔しない人生を送るための5つの原則を紹介します。
できない理由が「気持ちの問題」なら、絶対にまずやってみてください。失敗が怖い、周りの目が気になる…それは全て気持ちの問題です。気持ちの問題は、やってみることでしか解決しません。
お金がないことは、確かにハードルです。でも、諦める理由にはなりません。打開策を探す行動を、すぐに始めてください。副業、奨学金、無料リソース…お金がないから諦めるのではなく、お金を作る方法を考えましょう。
手を抜いたことの後悔は、一生消えません。全力でやって結果が出なかったなら、納得できます。でも、手を抜いて結果が出なかったら、一生後悔します。だから、今やっていることに全力を尽くしてください。
計算しすぎない。失敗を恐れない。ただ、前に進む。がむしゃらにやると、人生は間違いなく楽しくなります。失敗も経験になり、毎日が新しい発見と成長に満ちます。
年齢なんて関係ありません。今が始めるときです。過去は変えられません。でも、今この瞬間から行動すれば、未来は変えられます。今日が、あなたの人生で一番若い日です。
まとめ
今回の記事のポイントは以下です!
- 手を抜いたことの後悔は一生消えない
- 「いつかやる」は永遠に来ない
- ワクワクする未来は自分から掴みに行く
- 気持ちの問題なら、絶対にまずやってみる
- 金銭的な理由があっても諦めない
- がむしゃらにやると人生は楽しくなる
- 年齢は関係ない
私は、高校野球で手を抜いたことを、今でも後悔しています。
大学時代に、もっと行動しておけばよかったと思っています。
でも、その後悔があるから、今の私がいます。社会人になってから、小さく始めたブログやアプリ開発、筋トレ…これらは全て、過去の後悔から学んだ結果です。

タンクローの話を聞いて、勇気が出てきた。俺も今日から動いてみる!

それでいい!完璧じゃなくていい。とにかく始めることが大事。応援してる!
あなたの人生は、あなたのものです。他人の目を気にする必要はありません。
あなたがやりたいことを、今すぐ始めてください。
10年後、20年後、あなたが振り返ったとき。「あのとき行動してよかった」と思える人生を、今日から作っていきましょう。
後悔しない生き方は、今この瞬間から始まります。
ではまた!


コメント